D-juniorit
Lajitaidot
Sisäpeli
Ydinasia
Eri lyönnit samasta lyöntiasennosta
Avustan
2-raja kovalyönti
3-raja kovalyönti
Ohjaan
Ohitusnäppi
Varsilyönti
Tuen
Peruslyönti vaihtelevasta syötöstä
Ulkopeli
Ydinasia
Kiinniotto- heittoyhdistelmän opettelu ja lajitehokkuuden yhdistäminen
Avustan
Sivuttaisliike kiinnioton opettelua
Heittämisen opettelua eri asennoista
Ohjaan
Kiinniotto – heittoyhdistelmän tekemistä
Taaksepäin liikkumisen ja kiinniottamisen harjoittelua
Tuen
Pelipaikkakohtaisten ulkopelisuoritusten kehittämistä
Eteneminen
Ydinasia
Etenemisen merkityksen ymmärtäminen osana peliä (auta lyöjää)
Avustan
Oman lähdön opettelua 3-pesältä
Ohjaan
Havainnoimaan lukkarin ja lyöjän seuraamista
Lähdön rytmittämistä suhteessa syöttöliikkeeseen ja syöttöön.
Sirvahdusten hyödyntämistä oma-aloitteisesti
Takaetenijänä toimimista
Tuen
Syöksymisen jälkeinen toiminta
Kärkkymisen harjoittelua
Pelitaidot
Sisäpeli
Ydinasia
Lyöntivalinta huomioiden omat vahvuudet, pelitilanne ja vastustajan sijoittumisen
Ohjaan
Merkin antaminen ja kieltäminen takaetenijälle
Vapaan lyönnin seuraaminen ja lähteminen
Merkin muutokset lyöntivuoron aikana (asentomerkki)
Kaaripelin mailamiestoiminnan opettelua
Ulkopeli
Ydinasia
Ennakoi, ajoita ja suorita ajatuksen toteuttaminen omassa pelaamisessa
Ohjaan
Oikea sijoittuminen eri tilanteissa ja ymmärrys, miten on sijoituttava/liikuttava näin (esim. kopinnostotilanne)
Kommunikoimaan pelaamisesta vieruskaverin kanssa
Lukkarointi
Ydinasia
Pelitaidon harjoittelu, perustana kyky tunnistaa pelitilanne
Ohjaan
Tolppa/puolikorkea syöttö
Taktinen väärä eri tilanteissa; suunta, väistö, heitto
Vaihtotilanteiden heittely/syöttömerkki
Väistäminen + näpyn haku
Psyykkiset taidot
Ydinasia
Ymmärrys siitä, että olen osa ryhmän ilmapiiriä ja vaikutan käytökselläni ryhmän ilmapiiriin
Huomioin
Toisten onnistumisista iloitseminen
Harrastajasta urheilijaksi
Pettymysten sietokyky
Fyysiset ominaisuudet
Yleisvoima- ja kestävyysharjoittelun kehittäminen
- keskivartalo
- kimmoisuus
- heittokestävyys