A-juniorit
Lajitaidot
Sisäpeli
Ydinasia
Oman lyöntiperheen suoritusvarmuuden harjoittelu ja tarvittaessa aina yhden uuden lyönnin /talvikausi opettelu
Avustan, ohjaan ja tuen
Yksilöllinen tekemistä vahvuuksiin perustuen
Ulkopeli
Ydinasia
Pelipaikkakohtaisten ulkopelisuoritusten vahvistaminen sekä lajitehokkuuden kehittäminen osana ulkopelisuorituksia
Avustan, ohjaan ja tuen
Yksilöllistä tekemistä vahvuuksien perustuen
Eteneminen
Ydinasia
Oman etenemisfilosofian löytyminen
Avustan, ohjaan ja tuen
Yksilöllinen tekeminen
Pelitaidot
Sisäpeli
Ydinasia
Osaa omia roolinmukaisia lyöntejä 3-4kpl.
Ohjaan
Lyöntivalinnat perustuvat omaan näkemykseen pelitilanteesta sekä omasta osaamisesta
Ulkopeli
Ydinasia
Ennakoi, ajoita ja suorita ajatuksen toteuttaminen yksilöllisesti
Ohjaan
Osaa tarvittaessa johtaa ulkopelin kokonaisuutta riippuen pelitilanteesta (esim. viimeinen lyönti ja yksi palo 1-tilanteessa, miten pelataan)
Lukkarointi
Ydinasia
Suoritusvarmuuden vahvistaminen
Lajitehokkuuden kehittäminen (heittovoima, näpynhaku)
Ohjaan
Yksilöllisten tarpeiden mukaan; vahvuuksien vahvistaminen
Psyykkiset taidot
Ydinasia
Kokonaisvaltainen vastuu omasta urheilemisesta
Huomioin
Päivittäinen työnteko
Positiivisuus
Suunnitelmallisuus
Fyysiset ominaisuudet
- Roolinmukainen lajivoimaharjoittelu lajinominaisuuksien kehittämiseksi
- Roolinmukainen nopeus- ja nopeuskestävyysharjoittelu
- Huoltava harjoittelu